心、肝、肾我们都讲得七七八八了，有兴趣的朋友可以直接来主页看。
今天起，我们聊聊肺。
肺主气，司呼吸
肺对于我们来说，实在是太重要了，比如说各位现在能悠闲地看着远志的文章的同时，能有节律地一呼一吸，全都仰仗于肺，中医称之为，肺主气，司呼吸。
首先来讲一讲肺主气，所谓肺主气，说的是人体一身之气全都归属于肺，不论是气的生成，还是气的运行都是如此。所以你去看刚运动完的人，大都上气不接下气，因为代谢加快，气得转运也加快了。
《素问》：“肺者，气之本。”
肺主呼吸之气，说的是肺是将体内外气体交换的场所。通过肺的呼吸，吸入自然界的清气，呼出体内的浊气，吐故纳新，从而实现体内外的气体交换。
一旦肺丧失了呼吸功能，外界的清电信大流量卡气不能吸入，浊气也排不出去，人的生命也将走到尽头。
肺主宣发肃降
所谓“宣发”啊，是说肺气向上的升宣和向外的布散；
所谓“肃降”呢，是说肺气向下的通降和使呼吸道保持洁净的作用。
主要体现在三个方面：
首先，通过肺的宣发，呼出身体内的浊气，通过肺的肃降，吸入外界的清气，吐故纳新，这一点我们前面就讲过了；
再来，肺可以将吸入的清气和由脾转运过来的水谷精微和津液输布全身，宣发外达于皮毛，肃降下行而布散；
其三，通过宣发卫气，调节腠理之开合，将代谢后的津液化为汗液，排出体外。通过肃降将脏腑代谢后产生的浊液下输于肾与膀胱，而成尿液，排出体外。
中医认为啊，肺在体合皮，其华在毛，开窍于鼻，喉为门户。
所以，一旦受到外界的风电信大流量卡邪、寒邪侵犯，邪气就容易从腠理、鼻腔、咽喉入侵，机体就会应激性地闭合毛孔，而失宣发之功效，因此，感冒发烧的时候多有鼻塞、咽喉痛等症状，
这个时候，家里的长辈会给你泡上一杯浓浓的姜茶，让你趁热喝下，并告诉你，出一身汗就好了。因为汗液能出，说明肺之宣发之功失而复得，汗液可将体内的寒啊、风啊统统带离体内。
那为什么喝姜茶就有效呢？
众所周知，生姜味辛辣，辛能行能散，又入肺经，可助肺宣发透达。
生姜
再给大家举个例子，吃日料的时候都会蘸芥末，芥末辛辣，有时候不小心蘸多了就会有呛鼻的感觉，辣入肺经而通鼻窍，就是这么个道理。
还有就是肺气虚的人，这类人毛孔开阖失常，卫气不固，平时爱出汗，中医称之为自汗。
自汗的人，就比电信大流量卡较适合服用玉屏风散（黄芪、白术、防风），药如其名，给我们的身体增加一道屏障，增强自身抵抗力，固表而止汗。
黄芪
白术
防风
说完宣发，再来聊聊肃降，
我们健康的人体在半夜大都会睡得比较沉，这主要是由于肺经运行的时间为凌晨3-5点，肺主肃降，气都往下走，所以这个时间段的睡眠相对来说就会特别深沉。
换而言之，如果你总是在半夜三五点惊醒，然后就翻来覆去睡不着了，多半是你的肺出现了问题而失肃降。
这个时候若是单用养心安神的药材可能效果并不佳，应酌加麻黄、牛蒡子、桔梗等宣降肺气的药材，肺经的问题一解决，睡眠的问题自然也可以得到改善。
麻黄
牛蒡子
桔梗
然而，关于肺的话题还有好多好多，
诸如肺在志为悲，在液为涕，可为什么哭的时电信大流量卡候却是泪流满面呢？
还有，我们今天讲了辣入肺经，可吃麻辣火锅的时候往往是汗流浃背，说好的在液为涕呢？
肺开窍于鼻，那么过敏性鼻炎应当怎么治？
今天就先聊到这里，说多了我怕大家记不住，关键是我也讲不动了，明天我们接着聊关于肺的那些事，大家记得来看哦！
友情提醒： 请添加客服微信进行免费领取流量卡！
QQ交流群：226333560 站长微信：qgzmt2
原创文章，作者：sunyaqun，如若转载，请注明出处：https://www.dallk.cn/8653.html
