情侣睡觉要做什么(情侣同床睡觉时,用什么姿势才比较舒服?一份“攻略”送给你)

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世界上最亲密的关系

莫过于夫妻和情侣

那么伴侣间应该分床还是同床睡?

这个问题一直争论不止

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近日

一项研究更是引发热议

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该研究调查了1007名成年人的睡眠质量

得出了这样一个结论:

与伴侣共眠的人入睡更快

睡眠更香,失眠更少

且睡眠呼吸暂停的几率大大降低

但,评论却涌出了很多这样的声音:

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可以看出

即使有研究佐证

同眠还是需要一定勇气的

毕竟,同床就好比闯关

只有意志坚强的人才能到达彼岸

想知道自己适不适合跟伴侣一起睡

不妨来看看下面的游戏

看看你可以闯到第几关?

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试想一下

一个静谧的夜晚

你正惬意地准备入睡

可此时身边响起一阵又一阵

此起彼伏的呼噜声

是谁都忍受不了

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一两次还好

时间一长

不仅影响第二天的精神状态

还可能被吵得神经衰弱

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如果打呼噜是单电信大流量卡纯的物理攻击

那磨牙肯定是直击灵魂的一把手

“吱吱吱”的精神性折磨

常常能让你在睡着和清醒间反复横跳

甚至整夜无眠

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各式各样的梦话

有的让你害怕,有的让你想笑

但毫无疑问

都会影响到我们的睡眠质量

让你久久不能入眠

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梦游也被称为“睡行症”

实际上是一种睡眠机制的缺失

它对梦游者本身并没有什么危害

甚至他们可以跨过障碍物

准确抵达目的地

但对身边的人来说

可不止这么简单

深夜醒来,看见身边一个黑影

避免不了被吓一跳

甚至造成心理阴影

从而害怕入睡,经常惊醒

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如果你顺利闯过上面三个关卡

那么恭喜你

即将获得“同眠”福利大礼包

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最后

再送你一本《情侣睡姿红宝书》

一秒解锁副本攻略

01、麻花辫式:互相缠绵,情意浓浓

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02、特特麻式:我不舒服,但我不说

03电信大流量卡、后拥抱式:虽然但是,很有安全感

04、自由飞式:各睡各的,但我知道你在

#健康真知计划##谣零零计划#

参考资料:

[1]雷涛. 浅析磨牙症[J]. 西北民族大学学报(自然科学版),2009,30(1):83-87. DOI:

10.3969/j.issn.1009-2102.2009.01.020.

[2]王磊. 睡眠十问[J]. 健康向导,2017,23(4):34-35. DOI:

10.3969/j.issn.1006-9038.2017.04.018.

[3]欧阳军. 夫妻同床延年益寿[J]. 家庭医学,1999, (12):18.

[4]王强. 让平淡的婚姻恢复往日激情[J]. 农业知识(百姓电信大流量卡新生活),2018(5):15.

[5]人为什么会梦游[J]. 中国健康月刊,2007(12):8.


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