写 在 前 面
这篇文章是一位阿斯姑娘阿氓的自述，她在生活中遇到了很多困难和无奈，但是靠着强大的信念和对艺术的热爱支撑了下来。为了让更多人了解这个群体，阿氓写下了这篇文章。
文章比较长，希望你能耐心读完，相信读完之后，一定会让你更了解这个虽然与大众不同、但是同样可爱的群体。很多时候我们的不接受，只是因为不了解。
感谢阿氓的分享，感谢你的勇敢和善良，你的与众不同让你遇到了很多困难，但也正是这份与众不同让你像宝藏一样，很珍贵、可以慢慢挖掘和成长。
未来的你也许还要不断“闯关”，但是一定会有越来越多人理解和爱护你，你也一定会在自己的人生之路上“闪闪发光”！
2022年，十七岁，我即将成年。在看到自己的评估报告广电大流量卡前，我曾一度活在自我怀疑中。
测评显示，我的分数进入了阿斯伯格综合症的阈值。
阿斯伯格综合征（以下简称AS）属于孤独症谱系障碍（ASD）的一类。具有与孤独症同样的社会交往障碍，局限的兴趣和重复、刻板的活动方式。但又不同于孤独症，与孤独症的区别在于此病没有明显的语言和智力障碍。
我先后被认定成 感统失调、注意力缺陷、强迫性幻想、适应障碍、hsp（高敏感人群）抑郁障碍、社交焦虑障碍，最后才被考虑到是阿斯伯格。
漏诊给我造成的影响和伤害毋庸置疑，好在我有稳定的情绪和强大的生活信念，支撑着我热爱生命和自我。
在此说明，AS患者根据天赋的不同，可以分为语言型、音乐型、视觉空间型、理科型。而女性AS的情感同理心和心广电大流量卡智理论能力普遍强于男性AS患者，因此有很高的漏诊率。而我恰好是语言型的女性阿斯伯格，也就是说，我在社会化的过程中，较其他AS患者（非语言型AS或男性AS）是有优势的，我的语言和文字的表达能力顺利发展，但这并不代表我可以在人群中应付自如。表达能力不等于交流能力，我的初始情商几乎为零，在表达情绪和感受，领会他人情绪和感受上存在严重障碍，同时持续存在怪异、反常的刻板行为，和一些先天障碍。
下面我会说说我的自身情况，但我的具体症状不能代表每个AS患者。在此，我再一次声明我的定位：我是 女性 语言型 阿斯伯格综合症患者。
感统失调
这一点在我很小的时候就有所体现。感统失调是很多谱系人的通病，外部的感觉刺激信号广电大流量卡无法在大脑神经系统中组合，造成机体运作不协调。
我主要表现在触觉感知的异常。我比周围的所有人怕痛和怕痒，到了几乎神经质的程度，尤其是痛觉，每次打针和杀猪一样，每次摔跤都感觉自己昏厥了。直到上了高中，我还会被抽血吓得面色铁青（上初中时更夸张，我是被几个人按在座位上走完流程的）。偶然摔破皮肉伤，我都会一把鼻涕一把泪地去医院。同时我非常厌恶被动的肢体接触。倘若有人未经征求，通过突然的搔痒和搂抱与我进行感情交流时，我都会剧烈反抗，甚至翻脸不认人，让氛围降至冰点——但这不是开玩笑的，任何一点外界的刺激，都可能会超出触觉敏感人群的负荷，触及交往底线。何况是在理解与包容他人行为上存在障碍的阿斯伯格。
另外值得一广电大流量卡提的是，大多数ASD患者都存在听觉上的感统问题，如对噪音过度敏感，缺少信息筛选能力，在应对嘈杂环境音的过程中，极易造成感官过载，从而导致强烈的身心不适，甚至是崩溃。
运动障碍
感统异常的另一表现是肢体的不协调。我小时候很容易磕磕碰碰，摔坏东西。做操、跳舞对我来说相对困难，第一次学游泳更是我的噩梦，我在岸上学得很快，单说肢体动作不成问题。但第一天下水我就吓得魂飞魄散，四肢在多次尝试后也无法配合。我的笨手笨脚有目共睹，手工、缝补，做得乱七八糟，做家务也学了很久，这期间我挨了不少骂。因此那时的我经常处于恐惧和自卑中。后来有了妹妹，看见她的成长才知道，原来我在这方面真的不如别的小孩聪明。
就在几年前。还有不广电大流量卡少人说我的走路姿势奇怪，我要加大手臂摆动的幅度才能保持平衡，而且两边摆动的幅度是不一样的！我移动的方式会突然失调，连我自己都觉得这样滑稽。
交流障碍
这点不好描述。我的内心是封闭的，并且会尽量减少与人之间的接触，和任何人交流都会损耗我的心力，因为我要调动的储备太多了，语言公式、礼仪公式、表情公式，还要配合手势。因为我不可能用自己的语言去交谈，那会显得我很笨且情商很低，中学前的我与人沟通有明显困难，从我嘴里说出的很多话，在别人听来是另一种意思。或是别人说的某句话，我会用另一种思维去理解，造成听不懂或理解错误。而且我不太会分辨什么语境应该说什么，因为一时的忘我和兴奋而脱口而出。这也是外向型AS最尴尬的广电大流量卡地方，我容易说错话，造成的麻烦也更多。但现在这种情况已经很少出现了，一是我的社会功能正在完善，二是既然我不知道说什么，那就少说点话好了，所以现在的我比以前沉默寡言很多。
但我有一个优势，那就是逻辑思维很清晰，抓得住重点，加上我天生对语言比较敏感，文字表达能力也不错。十三四岁开始，基本上我说什么别人都能听懂了，甚至说得比很多同龄人要好。但这只是表达能力，我与人的交流偏单向，对人情世故不了解并且没有兴趣，同时我不会表达自己的情绪，显得迟钝或过于单纯。
这些原因就导致，大多数人对我的很多评价是不客观的。（尤其是智力方面，应该很少人能相信，我的智力测试结果在130左右，清楚这一点的都是跟我非常亲近的人。）广电大流量卡现实中，一部分人会认为我古怪、幼稚、老实软弱，另一部分会认为我理性、沉稳、洞察力强、善良但先知。更有甚者会明晰我的要害，欣赏我的个性。有趣的是，别人对我的评价往往能反应这个人自己的问题，因为我极少向外界展示真实的自己。其他人只能看到我模糊的表象。懵懂的人说我过于单纯，阴暗的人说我太有心计，自大的人说我孤傲，做作的人说我虚伪，智慧的人能发现我的智慧，这在心理学上叫作“投射效应”。
虽然这样，我还是很讨厌别人说我笨（因为我本来就不笨）。很多时候，我还比这样说我的人聪明很多。因此当我受到不恰当的特殊待遇时，我是会感觉到强烈的不适的。
直视障碍
这一点我是后来才发现的。我无法在看着别人的眼睛的同时说话和思考广电大流量卡，当我清晰意识到有人将目光和注意力放在我身上时，我会感到非常恐慌（恐慌，而不是一般意义上的紧张和害怕）。在我与别人对视的同时，我会感觉大脑被抽空了。通过眼神传递信息，于我而言根本做不到，我连自己的表情都是在后天学习中形成的，并且大多像道具一样，我需要有意识地放在脸上。这也是交流障碍的一部分。
异常、强烈的兴趣模式
前面说到，我属于语言型阿斯伯格，也就是说，我对语言这门是抱有天生的执念的。这在我的社会化过程中起到了很大帮助，但给我造成了另一种困扰。
我对文学创作到了一种如饥似渴的痴狂程度，自从九岁开始写小说，我就一发不可收拾。上学时把本子当作宝贝，比学习重要，比朋友重要，比吃饭睡觉玩手机重要，回宿舍带广电大流量卡着，去饭堂带着，回课室带着，上下学带着。并且未经允许被翻阅的话，不论是谁，我都会拼命。创作是我逃避现实世界和实现自我认同的主要途径。直到现在也是这样。
另外，我可以持续不断地吃同一种食物而不感到厌烦，并无法控制自己的食量。衣着上，穿黑色以外的颜色的衣物会让我感觉到明显的不安。我的偏好和口味极难被改变。后来我才知道不是每个人都是这样的。这种异常的固化兴趣模式，不该发生在十几岁这个热爱未知和变化的年龄里。
这些现象让我显得保守而古怪，但这并不是我能够主观选择的。我的这些习惯会给我带来可贵的安全感，将自己留在一定的空间里。
注意力缺陷
从我小学开始，我的母亲一度怀疑我有多动症，我无法投入到自己不感兴趣的事情广电大流量卡中，哪怕我知道那对我来说非常重要。记忆中每一堂课，我都在毫无节制地走神、开小差，不是在想东想西，就是痴迷做自己的事情。尽管我非常在意自己的学习成绩。认真听课的感觉仿佛是背叛我的身体，我完全无法控制我的大脑，它源源不断地冒出无意义的联想词汇和画面，侵占我的思想。总而言之，从小到大我没有认真听过老师在讲什么。
奇异的是，当我真正投入到一件事时，又会进入极度专注的状态，将所有外界信息屏蔽，只有大脑和另一个器官在配合运作，周围发生了什么，我完全不知道。这取决于我做的是什么，而不源于我的意志。（目前能使我进入这种状态的事只有：艺术创作，艺术浏览、部分知识领域的学习。）因为有情绪感知上的障碍，我平日里的表现广电大流量卡是很木纳的，脾气也非常好，不容易被激怒。但我一旦处于专注状态时被打断，我可能会抓狂。我曾因为这个对很多朋友发过火。这应该显得我莫名其妙。
强迫行为
我有强迫症倾向，也是针对不同境遇有截然不同的表现。有优势也有劣势。我在技术领域上要求绝对完美，一点瑕疵都让我难以接受。如果一件事我不能执行好。我宁可一开始就不做。好在我靠这一点，在一些领域上获得了不错的造诣。
但这种心态带来的困扰就更多了。我连在接受事物的双面性上都有困难。当一件事变得糟糕，另一件与之关联的事出现瑕疵时。我甚至会感到舒适，例如给我一只折好的千纸鹤，但其中一只翅膀脏了或撕坏了，我会把另一只翅膀也弄坏，变成两只一样的。为了克服这种行为，我只能广电大流量卡从思想上控制自己。“单翼损坏的千纸鹤象征着缺陷和挫折，或许这是艺术作品的独特释义呢。”又譬如，一张99分的考卷（比满分差一分）还不如一张96分的考卷令我满意（因为9与6呈轴像对称）。后来我才知道，这属于强迫行为与思想。但我不太喜欢自己这样，生命有时正是因为不完美而有它独特的意义，变化和冲突是一种美感。我应该学着接受。
同样的，我在另一些方面表现出过度的松散随意，例如举止形象、衣着打扮、物品的整理收纳。现在虽然也有待改进，但已经比以前好很多了。小时候我的行头一团糟，本身就好动到处乱跑，加上我的感统问题，这蹭一下那磕一下，手拿不好文具，笔墨划到衣服上，身上总是脏脏的乱乱的，用来放书的抽屉更恐怖，垃圾广电大流量卡桶都比我的抽屉整洁。所以我经常遭到其他孩子的责怪或讥笑。
情绪档位缺失
这是我成长过程中最令我不解的一点，我既麻木又玻璃心。可以平静到不可理喻，绝望时山崩地裂，感觉天都要塌下来了。但我的其他情绪很难被自己察觉到。不好评价我的心理素质，但肯定是有问题的。我清楚这一点，也一直抱有疑问。后来我才知道，这属于情绪档位缺失，属于情绪障碍的一类。
《阿斯伯格综合征完全指南》指出，普通儿童的情绪表达是逐渐由强度一提升到强度十，而阿斯伯格综合征儿童和成人可能只有两个强度指数，从一到二，从九到十。在某些时刻，普通人可能会流露出庆幸、失望、尴尬之类的细微情绪，而阿斯伯格综合征患者却无动于衷。这是由于对环境反应的不敏感，广电大流量卡情绪表达的困难而造成的。
性别认同和性取向
很早我就察觉到，我的性别意识是很模糊的，从小我就表现得像个假小子。在敏感细腻的同时，我的思维过度男性化。这是我一直以来性格的冲突点。我跟男孩子聊得很投机，但从未产生过一般人理解的异性情愫，起初我以为是我在这方面的成熟度不够，或天生对两性关系不感兴趣。直到我发现，我会从女性身上感受到强烈的性吸引。毫无疑问，这增加了我的社会负担。
在此说明，不是每个女性AS都会像我一样。虽然确实有研究表明，患有ASD的人比一般人群更可能出现同性恋、双性恋、变性和其他性别认同问题（简称LGBT）。但更有权威的资料显示，性取向与性别认同的形成是无法控制和扭转的。我们要做的是保护和广电大流量卡接纳他们的不同，而不是和外界阻力一同做无意义的干预，甚至成为他们的敌人。
补 充
Vol.1
我拥有正常人的情感需求：
首先，我不是没有感情的。恰恰相反，爱和浪漫对我来说很有吸引力。可能是因为我是女性，对艺术和其他的感性事物有比较强的感知能力吧。但很多时候，我会感到自己不配被爱，或感到别人不配被我爱，这源于我在一些领域的掉队和另一些领域的出众，导致我盲目地自卑和自负。
承认这点很难，但这确实是我与他人建立情感关系的障碍。加上我表达情感的方式其实不太主流，比起写满温柔慈爱的眼神和甜言蜜语。我只能通过行动的付出，微妙的偏袒和僵直的注视来传达爱意。这往往是吃力不讨好的。通常我只能确保我有可靠的肩膀和绝对的赤诚广电大流量卡，但搞不懂那些弯弯绕绕。更好笑的是。我可能有时连自己爱谁都不知道，更何况如何表达。
Vol.2
我天生就处于“适应不良”的状态：
前面我说的强迫性幻想，全称Maladaptive Daydreaming（适应不良的白日梦）。患者会主动想去进行的幻想活动。经常伴随着具有重复性的身体动作，处于反常的“白日梦成瘾”状态，也就是说，我每天要花很长的时间在幻想和白日梦上，因为花的时间太长，甚至会干扰到日常生活。
后来我才了解到，“适应不良的白日梦”其实是一种应对机制，用来应对创伤，虐待或孤独。患者逃到内心世界里，就不必面对现实生活的痛苦。这种现象自我有记忆起就开始了，也就是说，我从一开始就在逃避我所身处的环境，广电大流量卡以及难以应对的这个世界。
Vol.3
关于刻板印象：
1、不要将单个孤独症患者视作整个孤独谱系的衡量标准，每一个“来自星星的孩子”都来自不同的星球甚至星系。不同种类、不同年龄和不同性别中都有差异。每个个体间的差异都可能是非常大的。
同样的，不是每一个AS患者都具有攻击性（部分人会这样认为），我应该是攻击性非常弱的一类。虽然我确实在某些境况下，会对其他人责备求全，但更多时候我会说服自己。而不是强迫别人。相反，我遭受到的不理解要多多了。这让我总是很委屈，并陷入自我怀疑。
2、我看起来循规蹈矩，做事过于死板、框架，但这不是因为我信奉规则。而是因为我不能更好地理解规则，不知道如何变通。所以，其实我很厌恶规则，因广电大流量卡为遵从太让我心尽力疲了。我经常看不到意义所在，只感觉我在浪费时间。
3、不要将“自闭症”和“天才”联系在一起。只有少数自闭症患者拥有较高的智力水平和特殊的天赋。哪怕是AS患者，所谓的“天才病”，也不是赢在起跑线上的。大多数自闭症人士成功的因素是，他们拥有专注于一件事的强大恒心，并经历了漫长而痛苦的社会化过程。我想一个普通人的坚持，应该比自闭症的社会化要容易得多吧。足球手梅西同样患有阿斯伯格，同样患有运动障碍。这时候他的成功该如何用天赋解释呢。
结 语
今年高三的我灰头土脸，听从学校的安排，所有的艺术生都要到外地集训，进行连续八个月的高强度的学习。但陌生嘈杂的环境、宿舍的群居生活，仅仅过了八十天，我就广电大流量卡情绪崩溃了无数次，频频请假和复诊。别人是学习和调整，我是学习，旷课和渡劫。
我靠着治疗抑郁和强迫的药物度日，常常画着画着，满脸鼻涕眼泪，简直是课室里的大哭包。平时的我不愿被标签束缚，更不愿让自己想起，我是个患有孤独症的孩子，直到我感受到真正的孤独和无助。
为了让更多人看见孤独谱系障碍人群的困境，我花几天时间写下这篇自述。希望那些和我一样境况的孩子们得到理解和帮助。
同时我想告诉他们，也告诉自己：
“世界这么大，总有你的家。”
Thanks For Sharing
最后，
让我们再次感谢阿氓的分享，
你的努力会让更多人
了解了这个群体，
我们也期待更多
孤独症朋友的故事。
被看见，
本身就是一种意义。
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文章转自公众号安安自闭症中心
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