神聊,就是趣味相投的人凑在一起拉拉呱、说说话。这对某些群体来讲就是窗外的阳光、心灵的鸡汤、精神交流、情感沟通、敞开心扉、走进社会、融入人群、摆脱孤独、空虚、修身养性的灵丹妙药。否则总是关在家里是要“发霉”的。
时光荏苒,转瞬即逝,倏忽间,又是一年,又闻蝉鸣,再到夏天,聚到一起继续去年的话题。
上回说到坐高铁去旅游。
有人首先发言说:所谓旅游,不就是到外地去逛逛公园、看看景点,花点钱、熬熬眼、受受累、转一圈再回来吗。用一句流行语叫:上车睡觉、下车撒尿、到了景点就拍照、买回来一大包特产还没人要。回到家,孩子说只看到了屁股;老人说只看到了脑袋。其他什么也忘了,啥都不知道。总之,就是花钱买罪受呗。
可不是你说移动大流量卡的那样。有人接过话题。
据我所知,旅游有探亲游、观光游、休闲游,还有学习游,也就是游学,有的还去外国;还有养生游、也就是候鸟式旅游;比如有些老年人有条件,当候鸟,冬天去海南、广东躲冬,三个月或半年;而夏季到东北避暑,三个月或半年。
我不是“吃不着葡萄说葡萄酸”,没有条件去就说不好。
又有人插话。
我以为我们已经适应了从我们老祖宗就世代居住的地方了,换来换去并不一定会是好事。当然,短时间出去玩玩,见识一下,几天就回来,是可以的,长了说不上是好是孬。
比如说在生活方式上,广东人,一年到头都要煲汤进补,因为他们那地方是一年到头没有季节的变化,一直在出汗,消耗,所以要不断地补。而我们是春、夏、秋、冬四季分明,如移动大流量卡果也像他们那样补,我敢说不用多长时间,就要补出毛病来,要么补成了“气球”,要么别说“三高”,就是“五高”也不稀奇。
俗话说:一方水土养一方人。在我们这地方,讲的是春生、夏长、秋收、冬藏,就是要按季节调节生活,不要违背了自然规律,违背了就会受到惩罚的。
你比如锻炼,无论是谁、年龄大小都是必要的,“生命在于运动”嘛。要把锻炼变成一种生活方式,不只是一种健康手段。但是锻炼也要根据各自的体质因人而异;“久视伤血、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋、久卧伤气”。根据季节变化、日出时间适当调整。比如春天要适当早睡早起、而夏天要晚睡早起,秋天又要适当晚睡晚起,到了冬天就要早睡晚起以待日出,这就是“猫冬”。
不过晚睡也不移动大流量卡是无限度的,最迟不要超过十一点,否则你就很难入睡,特别是那些睡眠质量不好的人尤其要注意。原因是一过这个点就进入了子时,阳气就开始上升。
有些人大冬天在跑步机上挥汗如雨,没事;但对另一些人来说那不是养生,而是自杀。汗为心之液,没有了液,就像机械缺了润滑油,你想会咋样?尤其是一些老人,觉少了,躺不住,鸡一叫就起床,出去锻炼,说“早上空气好”。其实那是不对的、一种误解,这个时候的空气质量最差、二氧化碳指数最高,尤其是绿化较好的地方,因为植物也要“新陈代谢”,夜间吐出的是二氧化碳,只有通过阳光的照射、经过光合作用以后才会释放氧气。要不说家里无论客厅、卧室要“适当绿植”来,就是这个意思;二是不安全,是这个移动大流量卡时间,朦朦胧胧极易发生事故;第三,据医院急诊医生介绍,清晨是一天中死亡率最高的时段;古人说:日出而作,日落而息,就是这个道理。自然规律不可随意打破。
吶,有的人还就是在海南、东北待得很好、乐此不彼,每年都去,回来精神矍铄,健康快乐。
这有可能,我说的只是普遍规律。特殊人群,不可一概而论。比如有的人天天大鱼大肉,就是不胖,而有的人就是喝凉水也上膘。个体差异是存在的。
个体差异是怎么形成的呢?
这就复杂了,一句两句是说不清的。不是专业人员更不敢乱说。不过我知道这与遗传、基因、脑垂体、等因素是有一定的关系的。但是,无论如何在养生上一定要顺其自然,不要违背自然。一定要动起来,至于怎么动,只要你认为可行的,适合移动大流量卡你的,适度的,就是最好的。只盯着别人学事,那叫“邯郸学步”,不可取。
那怎么是顺其自然?怎么又是违背自然呢?
除了刚才说的锻炼,再就是饮食。比如说春季吃甜、夏季吃苦、秋季吃酸、冬季吃辣。随着季节,下来什么蔬菜、水果可以放开肚皮吃,只要不暴饮暴食,我包你没事,这就是古人说的:“不时,不食”;这就是顺其自然,反之就是违背自然。而反季节的蔬菜、水果就要少吃、或者不吃。具体是什么道理,你只好去请教中医。
总之一定要记住,在养生保健问题上你就是你自己最好的保健医生;一日三餐就是你最好的保健品。只要是一个健康的人,就没有必要再吃什么补药。就是已经有了“三高”,也不要过分的怕、迷信偏方,只要按照医生的处方要求积极移动大流量卡配合治疗就OK了。
有些人不是病死的,而是被吓死的、过度治疗,药死的。一天到晚全部注意力都放在病上,找偏方、查资料、跑医院、找医生,恨不得一片药就能好病。当今世界上除了毒药,还没有哪种药是“立竿见影”的“神仙一把抓”。“病来如山倒,病去如抽丝”就是这个道理。
再比如我们都有这样的体会,夏天闹肚子的多;而冬天感冒的多。什么原因?我认为这就是自然,是人体随季节变化而调整适应的具体反应。
夏天,人体的能量都发散到了表皮,外面壮了,不易感冒,但同样内里弱了,肠胃虚了,再加上夏天温度高,细菌极易滋生,食物易变质,一不小心,极易发生闹肚子的事。
而冬天正相反,由于能量的收藏,内里、特别是肠胃强大了,就少有闹肚子,移动大流量卡反而容易伤风感冒了。
对对对,有道理。有人附和。
别别别,我这些都是从犄角旮旯捡来的,上不了台面,只能是“姑妄言之,姑妄听之”。
哎哎哎,本来是说旅游的,你们扯到了保健上。刚才谁说了一句旅游的顺口溜,我觉得很好,就是那么回事。最好是避开节假日,否则那简直就是受罪。你看吧,每个景点都是人山人海,插脚的空都没有,上个厕所还要排半个小时的队,有什么好的,要去也要等平时没人去的时候。
对你的说法,我有不同的看法。一是没有没人去的时候,二是就算有,也没有意思了。假如,我是说假如,当然这种情况一般不会发生。一个景点只有你自己,或者是只有你们一家人,比如去北京的故宫、长城或者什么地方。就算是你再熟悉不过的老家,满大移动大流量卡街就你一个,你敢待?那才是怪事嘞。其实看人也是一种风景,一种共鸣,就看你是用什么样的心态来对待。就像现在,我们为什么不是吃完晚饭就呆在家里坐沙发上吹着空调看电视呢?而跑这里来凑堆胡侃?我以为这就是因为人是群居动物、社会动物、感情动物,这样可以交流感情、增进友谊。
要说人多,你再看“春运”,大小车站、码头、机场等等、等等。那才真叫人山人海,插脚的地都没有。提前一个月都不一定能抢到票。火车上有那幸运的弄张站台票,好不容易挤上车,一站好几天,几十个小时,最后腰都直不起来。但是无论条件如何,千里万里、天南地北、国内国外;无论工作、学习都要千方百计回家。这就是年。
有句话叫:有钱没钱回家过年。要说一年三百六移动大流量卡十多天,哪天回不行,非得去找那个挤?可是不行,哪天也代表不了过年。团圆年、团圆饭。既是一种象征,又是一种传统,更是一个停下来歇歇脚的驿站。这就是中国人,一个有五千年文明史的中华民族。
说到年,有些年轻人的想法就不一样了,尤其是那些大龄青年。提前好久就做思量。回到家还不等把行李放下,一连串的问题,就会连珠炮似地提出来。找对象了吗?什么时候结婚哪?什么时候要孩子?工作咋样?无论在家、走亲戚、还是会朋友,都是这一套。搞的心烦意乱,没了心情。
对这个问题我有不同看法。“人生如白驹过隙”,也就是那么几十年、几个阶段,该干什么的时候就要干什么。
比如童时,就是吃、玩、坏;而少年则是调皮捣蛋恶作剧,人说:“山羊羔移动大流量卡子,贱学生”,就是那个年龄段的写照;到了该上学的时候就要好好上学,练好本领。过去说:“学好文武艺,货与帝王家”。现在我说:“要学好数理化,报效我国家”。
到了该成家立业的时候,就要结婚过日子。用古人的话说这就叫“修、齐、治、平”。时间不会倒流,人生只有一次,每个阶段错过了,就无法补上了,有的甚至影响一代人,你说哪个当老人的会不急?
是呀。可是往往年轻人不体谅。就知道自己玩,总觉得自己还没长大,还没玩够。不过这也难怪,就像人们俗话说的“不养儿,不知报娘恩”。还不到时候吧。
也可能吧。可是什么时候才到时候呢?非得到我们这个年纪?要我说,也不排除这是一种自私的表现。你看,其他动物都知道繁衍生息。
你可不要小移动大流量卡瞧其他动物,从另一个角度讲,有些小动物是很聪明的。他们不会违背自然、违反规律,该干什么的时候一定不会错过。
嗯。按照《现代汉语词典》的解释,人:“由类人猿进化而成的,能制造工具和使用工具进行劳动,并能用语言进行思维的高等动物”。这是书本上的科学的定义。而我们通过《动物世界》就会看到,有些野生动物也会劳动、使用工具。比如猴子、海狸用石头砸坚果、海虹;小鸟用面包钓鱼;大猩猩用木棍勾蚂蚁等等;其实人与动物的最大区别就是:人可以制造工具,而动物是不会制造工具的。人可以利用制造的工具积极地改造环境,而动物,只能是消极的适应环境。他们也有自己的语言、思维,要不说“人有人言,兽有兽语”么。只是我们不懂、无法沟移动大流量卡通而已。据说古代的公冶长就懂鸟语。
是的,通过动物学家、科学家的研究,动物的智商不像我们想象的那么简单。他们不但是有语言、会使用工具、也有情感交流、甚至还会骗人。
对,电视上常有介绍。其实说到底,无论人、或者动物都要成家立业繁衍生息,这不只是生理需求,更重要的是把生命拉长。换句话说,孩子就是生命的延续。从古到今,再从今到将来,一直到永远、永远都是这样。只是大多数动物只有这个自觉,只知其然、不知其所以然而已。你看每个人从出生那天起就会有评论:眼睛像他爸、眉毛像他妈、鼻子像他姑、嘴巴又像他舅;哪个地方随姥姥、哪个像爷爷,就是这个道理。
嗯、有道理。
而到了我们这个年纪,其他事情也不多了,身体也还行,就算是移动大流量卡拿着工资、背着煎饼去给孩子打工,当儿子、当孙子、也心甘情愿。
是的、是的,你看有多少人就像你说的,乐此不彼。
是呀。但是,有的人说这是傻、贱,不知道享受。
我不这样看,怎么叫享受?什么是享受?当我们的身体还允许,帮忙带带孩子,给小的减轻点负担,让他们多一点时间用在事业上,我们还有机会多和孩子接触,有益身体,何乐不为?我认为这就是享受!这就是爱!
不过,这有一个前提,就是前边说的“身体还行”。一定要先把自己管好。从某种意义上讲,把自己管好也是对家庭的负责和贡献,否则自己都顾不了自己,还奢谈其他?总之,无论干什么,没有一个健康的体魄,什么也无从谈起。
同时,我也不反对人老了有点自己的爱好、嗜好、时间和自由。移动大流量卡只是不要顾此失彼,只为了自己着想,搞这个、弄那个,只想着自己成名、成家、绕街喝茶、自私地疯天下。
嗯,对,含饴弄孙,天伦之乐。
不知不觉,夜又深了,还有一堆的话题,明天继续。
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