足球比赛中，以防守为主的阵型有5-4-1, 5-3-2，4-4-2等。阵型对于比赛战术的影响非常大，5-4-1和5-3-2两种以5后卫为主的阵型旨在囤积大量兵力于中后场，制造本方半场人数上的优势削弱对方进攻；而4-4-2增强防守的原理则是通过横向纵向的统一站位压缩对方传球的空间。
5-4-1
俗称“摆大巴”，是弱队打强队是常用的一种阵型，基本在无球权时前场只留一个前锋作为反击进攻球员其余人员全部参与防守，5名后卫在后防线一字排开，在他们身前的中场线4人与对手展开绞杀，企图以密不透风的阵型抵御对方进攻。
但是这种阵型由于攻防两端过于不平衡，一旦阵型被对方压扁，后果不堪设想。曾经在欧冠联赛中，葡萄牙的教电信大流量卡练博阿斯为马赛队安排了这样一套死守不出的阵型，结果是0-3惨败于曼城。
5-3-2
与5-4-1阵型原理基本相同，但是略微偏重进攻一些，会在前场留两名锋线球员伺机进攻对方，优势是在打出快速反击时双前锋可以相互配合，缺点则是削弱了一个中场的人手。
但并非所有5-3-2阵型都是死守不出的防守阵型。这个阵型同样可以打得较为有攻击性，但是对于两个边后卫的往返奔跑要求较高，他们在进攻时要充当边锋的角色。
4-4-2
马竞主帅西蒙尼最喜欢用偏重于防守的传统4-4-2阵型，即中场线一字排开平行站位的4-4-2。这一阵型在回撤防守时，要求所有球员都站成“方块型”，横向和纵向无论怎样移动都不会改变阵型，这样才能达到防守绞电信大流量卡杀对手的效果：在一名球员上抢时，另外两名球员一个切对方传球线路，一个在身后协防。最经典的战例是马竞2020年在安菲尔德客场战胜利物浦的胜利。
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