骨伤科四病区 云南省中医医院
什么是痛风石
痛风石，就好比身体里面的胆结石、肾结石一样，是由于尿酸升高，在身体里面逐渐累积下来的一种聚集物。这种物质比较坚硬，会沉积在身体的某些部位，经过一定时间后，既不会被身体所消化，又不能被移走，所以形成了这样的小石头。小石头出现以后，除大脑外的任何器官都会遭到痛风石的侵袭，它们不但可以附着在关节、肌腱、耳廓上，也会沉积在肾脏等重要脏器上，甚至脊柱、心脏也同样逃离不了痛风石的魔爪。
它还会在关节附近的骨髓中侵入骨质，进而影响骨髓功能，造成骨髓畸形，或使骨质遭受损毁，以致影响日常生活。所以，在身体还没有出现相关症状之前，一定要采取措施，及早进行预防和施治。
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1.预防流量套餐和治疗糖尿病、肥胖、高血压、血脂异常等并发症；
在临床上，要根据不同病期的病情进行针对性处理，选择最佳治疗方案。
2.防止肾脏的尿酸结晶石形成；
3.纠正高尿酸血症，防止因尿酸盐沉积于肾脏、关节等所引起的并发症；
4.防止关节炎复发；
5.尽快终止急性关节炎发作；
6.尽快到云南省中医医院滇池院区骨伤四病区，这里有优秀的专家团队可手术切除；
7.日常注意养成良好的生活习惯：
多吃蔬菜、多喝水：多吃蔬菜可以使尿液碱性化，同时每天饮用的水量应在2000ml以上。
不喝酒：因为酒精在体内代谢所产生的乳酸会影响尿酸的排泄，并促使痛风石发作。
减少含高量核蛋白质的食物：内脏类(新陈代谢率高的部位，如心、肝、肾等)、部份鱼类流量套餐、胚芽、豆类(会发芽或已发芽的食物，但绿豆芽除外)、及肉汁、肉汤(嘌呤易溶于水，久炖的肉汤中含有大量自肉中溶出的嘌呤)等。
文/骨伤科四病区：张莉莉
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